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How-To Guides5 min readJune 16, 2026

Comment recadrer des images pour Instagram, Stories et Reels

Instagram utilise différents ratios d'aspect selon le type de contenu, et si votre image ne correspond pas au ratio attendu, Instagram la recadrera automatiquement — parfois en coupant des visages, du texte ou des parties clés de votre composition. Voici comment bien faire à chaque fois.

Ratios de recadrage Instagram par type de contenu

Format Ratio d'aspect Taille en pixels
Publication de flux (carrée)1:11080 × 1080px
Publication de flux (portrait)4:51080 × 1350px
Publication de flux (paysage)1,91:11080 × 566px
Stories9:161080 × 1920px
Reels9:161080 × 1920px
Carrousel1:1 ou 4:51080 × 1080 ou 1080 × 1350px

Quel ratio génère le plus d'engagement ?

Le ratio portrait 4:5 (1080 × 1350px) occupe le plus d'espace vertical à l'écran dans le flux, ce qui signifie plus de visibilité lorsque les utilisateurs font défiler. Les études montrent systématiquement que les publications en portrait obtiennent une portée et un engagement supérieurs aux publications carrées ou en paysage. Si vous devez choisir un seul format pour les publications de flux, utilisez le 4:5.

Comment recadrer sans perdre votre sujet

  1. Ouvrez notre Recadreur d'images et téléversez votre photo.
  2. Sélectionnez le préréglage de ratio correspondant à votre format cible (1:1 pour carré, 4:5 pour portrait).
  3. Faites glisser la sélection de recadrage pour la centrer sur votre sujet — visage, produit ou point focal.
  4. Assurez-vous que les éléments clés (visages, texte, produit) se trouvent dans le tiers central du cadre, loin des bords.
  5. Téléchargez et publiez directement sur Instagram.

Conseils pour les Stories Instagram

Pour les Stories et Reels (9:16), gardez votre contenu principal dans la zone de sécurité centrale — environ les 80 % centraux de l'espace vertical. Les 10 % supérieurs et inférieurs sont masqués par l'interface (nom d'utilisateur, barre de progression, boutons). Placer du texte ou des éléments visuels importants trop près des bords risque de les faire couper.

Publications en carrousel

Pour les publications en carrousel (plusieurs images), conservez le même ratio d'aspect sur toutes les images. Instagram recadre chaque image du carrousel au ratio de la première image. Si vous mélangez les ratios, les images après la première seront recadrées pour correspondre à celle-ci — souvent avec de mauvais résultats.

Recadrage de la miniature de Reel

Lors du téléversement d'un Reel, Instagram vous permet de choisir une image comme miniature. La miniature est affichée dans la grille au ratio 1:1 (carré), même si le Reel lui-même est en 9:16. Concevez vos Reels de manière à ce que l'élément visuel clé soit centré — il doit avoir fière allure aussi bien dans la vidéo complète en 9:16 que dans la miniature recadrée en 1:1 de la grille.

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