Instagram・ストーリーズ・リール向けの画像トリミング方法

Instagramはコンテンツタイプごとに異なるアスペクト比を採用しており、画像が期待される比率と一致しない場合、Instagramは自動的にトリミングします — 顔や文字、構図の重要な部分が切れてしまうこともあります。ここでは、毎回正しくトリミングする方法を紹介します。

コンテンツタイプ別のInstagramトリミング比率

形式	アスペクト比	ピクセルサイズ
フィード投稿（正方形）	1:1	1080×1080px
フィード投稿（縦長）	4:5	1080×1350px
フィード投稿（横長）	1.91:1	1080×566px
ストーリーズ	9:16	1080×1920px
リール	9:16	1080×1920px
カルーセル	1:1または4:5	1080×1080または1080×1350px

最もエンゲージメントが高まる比率は？

縦長の4:5比率（1080×1350px）は、フィード内で最も広い縦方向のスペースを占めるため、ユーザーがスクロールする際の視認性が高まります。研究によると、縦長投稿は正方形や横長の投稿よりも一貫してリーチとエンゲージメントが高いことが示されています。フィード投稿で1つの形式に絞るなら、4:5を選びましょう。

被写体を切らずにトリミングする方法

1. 画像トリミングツールを開き、写真をアップロードします。
2. 目的の形式に合わせたアスペクト比のプリセットを選択します（正方形なら1:1、縦長なら4:5）。
3. トリミング範囲をドラッグして、被写体（顔、商品、注目ポイント）を中央に合わせます。
4. 顔、文字、商品などの重要な要素が、端から離れたフレーム中央の三分割エリアに収まるようにします。
5. ダウンロードして、そのままInstagramに投稿します。

Instagramストーリーズのコツ

ストーリーズやリール（9:16）では、メインコンテンツを中央のセーフゾーン、つまり縦方向の中央約80%の範囲に収めましょう。上下それぞれ10%はUI（ユーザー名、プログレスバー、ボタン）で隠れてしまいます。文字や重要なビジュアル要素を端に近づけすぎると、切れてしまうリスクがあります。

カルーセル投稿

複数画像のカルーセル投稿では、すべての画像で同じアスペクト比を維持しましょう。Instagramはカルーセル内のすべての画像を最初の画像の比率に合わせてトリミングします。比率を混在させると、最初の画像以降がそれに合わせてトリミングされ、多くの場合結果が悪くなります。

リールのサムネイルトリミング

リールをアップロードする際、Instagramではサムネイルとして使うフレームを選択できます。リール自体は9:16であっても、サムネイルはグリッド内で1:1（正方形）比率で表示されます。重要なビジュアル要素が中央に来るようにリールをデザインしましょう — 9:16のフル動画とグリッドの1:1トリミングサムネイルの両方で見栄えが良くなるようにする必要があります。